
Big
Mind / Big Heart
Gran
Mente/Gran Corazón
El proceso
Big Mind fue desarrollado en el año 1999 por el Maestro Zen
Occidental Dennis Genpo Merzel del Centro Occidental Zen Big Mind
(Big Mind Western Zen Center) en Salt Lake City, Utah. Tras 30 años
enseñando, quería ofrecer a la gente una experiencia de su
Naturaleza Verdadera, sin la necesidad de que tuvieran que pasarse
cinco, diez, o incluso veinte años de práctica de meditación. El
Proceso Big Mind/Big Heart ofrece este resultado.
Big Mind/Big
Heart es un método de investigación propia sencillo y efectivo, y
abrirá tu corazón y mente a la plenitud y riqueza de la vida.
Es una nueva
combinación de herramientas, una mezcla de la psicología
Occidental, en específico las intuiciones del trabajo de sombra de
Carl Jung, el Diálogo de Voces de Hal y Sydra Stone y ciertos
aspectos de la terapia Gestalt, con la sabiduría de las tradiciones
no duales que nos han sido legadas por nuestros antepasados.
El Proceso
Big Mind ha sido desarrollado con el expreso propósito de ayudarnos
a entender mejor la mente y la naturaleza de la vida humana.
Débora ha
entrenado intensivamente en Salt Lake City, Utah, desde el año 2007
con Genpo Roshi, su equipo, y Diane Hamilton, su sucesora en el
linaje de este proceso.
Daily News (pulsa
aquí para leer el artículo
completo)

“Big
Mind es una experiencia de nuestra mente y ser, sin barreras,”
dice Merzel. “En otras palabras, hacemos desaparecer el sentido
limitado, confinado y restringido del yo y nos experimentamos a
nosotros mismos como uno con el universo, el cosmos, y todos los
seres. Elimina el concepto de yo y otros. Big Mind es un proceso
creado para ofrecer una experiencia Zen directa e inmediata, que
hasta ahora, era difícil de garantizar.”
El proceso
Big Mind/Big Heart posibilita que los participantes hagan un rápido
giro y sin sentirse amenazados, de una perspectiva estrecha y egocéntrica
a una perspectiva clara y libre que les permita identificarse a sí
mismos con todas las personas y todas las cosas. Big Mind ayuda a
los individuos a convertirse en seres humanos que funcionan
libremente.
El Proceso
Big Mind/Big Heart es auto-desarrollo y sanación a través de una
conversación guiada. Este proceso es un modo simple y poderoso de
ayudar a la gente a cambiar su perspectiva. Big Mind ayuda a las
personas a recordar la sabiduría que muchos ha llevado años a
muchos meditadores alcanzar.
Centro Kripaly de Yoga y Salud (Pulsa aquí para leer el artículo
completo)

Genpo Roshi es uno de los Budistas Americanos más importantes así
como un maestro muy respetado. Ha sido descrito como un
revolucionario en la tradición de los antiguos maestros Zen que
llegaron a encarnar la enseñanza Budista hasta el punto de ser
capaces de revitalizarla y transformarla a su propio tiempo y edad.
Desde
1999, ha
estado compartiendo un proceso simple pero poderoso, que denomina
Big Mind y que ofrece una experiencia del estado despierto. Su
adaptación única de la sabiduría Oriental a la mente Occidental,
nos invita, en última instancia, a convertirnos en seres humanos
plenamente integrados que funcionan libremente. A continuación
podemos disfrutar de una conversación entre Genpo Roshi y Grace
Welker, editor en jefe de Kripalu, que fue realizada el 15 de junio
de
2006.”
Con Big Mind/Big Heart llegas a conocerte a ti mismo y a Ti Mismo, rápidamente
en una conversación distendida y divertida con el facilitador. La
verdadera belleza de este proceso es que no es necesario tener
experiencia previa en meditación u otras prácticas de auto-desarrollo,
para saborear una prueba de tu Yo Auténtico en cuestión de horas.
El Proceso
Big Mind/Big Heart puede ser aplicado a individuos, grupos, familias,
niños, empresas y comunidades.
Con el
proceso Big Mind podrás:

Saborear tu
Naturaleza Verdadera en cuestión de horas

Averiguar quién
eres de verdad observando las voces que
construyen el sentido de “yo”

Encontrar dónde
está siendo limitado tu potencial para ser
feliz y liberar esos bloqueos – y todo ello a través de una
simple conversación.

Aprender a
observar al mundo con ojos nuevos, desde una
perspectiva de compasión que puede que nunca antes hayas
imaginado.

Descubrir que
no hay separación entre tú y los demás,
debido a que tú eres uno y lo mismo.

Reducir estrés,
incrementar la flexibilidad mental y aprender
nuevos modos de resolver conflictos.
El Proceso Big Mind/Big Heart ocurre a través de conversaciones
guiadas o facilitadas en clases de un día tanto para individuos
como para grupos. Este proceso pone de manifiesto la sabiduría de
nuestras voces internas de modo que podamos aprender de ellas. Con
el proceso Big Mind/Big Heart aprendemos a conocernos rápidamente,
en una conversación sencilla y divertida entre nosotros y el
facilitador.
Tricycle (pulsa
aquí para leer el artículo
completo)


Dennis
Genpo Merzel ofrece una práctica para trabajar con nuestras sombras
y despertar nuestra naturaleza iluminada.
“IMAGINA
TU propio cuerpo-mente-espíritu como una compañía, como General
Motors, Ford o IBM. Tú eres una compañía con muchos empleados, y
ni uno de esos empleados sabe cuál es su título, descripción de
su trabajo, función, cuál es el producto, o quién es el encargado.
Para colmo cada empleado cree que él es el jefe, el que está al
mando, y todos los demás empleados están trabajando para él.”
Todos sabemos que hay muchas voces compitiendo por nuestra atención.
Debido a que muchas de estas voces se encuentran “atascadas”,
reprimidas o negadas, a menudo se manifiestan de modos enfermizas (por
ejemplo, impaciencia, frustración, depresión, enfado, o incluso
perder los estribos) en los momentos menos apropiados. Una de las
metas de Big Mind es ser plenamente consciente de cada una de esas
voces. A través de la conversación la voz pierde su influencia en
nuestras acciones y en lugar de ello comienza a expresarse de un
modo saludable.
El
facilitador de este proceso no enseña nada; él o ella crean un
ambiente seguro y confortable dónde los participantes se convierten
en sus propios profesores y al final del día en sus propios
Maestros.
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